Prévenir les accidents domestiques
L’espérance de vie augmente et il n’est pas rare de compter parmi son entourage des personnes ayant entre 80 et 90 ans, voire plus encore. Cette augmentation de la longévité n’empêche pas les conséquences de la vieillesse qui s’accentuent avec les années parallèlement à la fragilité de ces personnes qu’il est nécessaire de protéger.La perte de mobilité et la dégradation de l’état de santé augmentent fortement le risque de blessures graves ou mortelles, notamment lors d’accidents domestiques.
A ce jour, les accidents domestiques causent des milliers de morts par an dont les deux tiers sont des seniors de plus de 75 ans. Parmi les principales causes, on compte des chutes, des noyades, des intoxications, des suffocations… Un grand nombre de dangers quotidiens qu’il est nécessaire de prévenir.
Les incendies
Les personnes âgées sont particulièrement en danger face aux incendies notamment à cause de leur difficulté plus ou moins grande à se déplacer, de la diminution de leur odorat ainsi que du manque de résistance physique face à la fumée et aux flammes.
Conseils :
- Installer des détecteurs de fumée à son domicile
- Préférer les plaques électriques aux cuisinières à gaz
- Eviter de fumer chez soi
- Eviter d’utiliser seul un barbecue ou une cheminée
Les intoxications
Les principales causes d’empoisonnement accidentel chez les personnes de plus de 65 ans impliquent le gaz, le monoxyde de carbone et le surdosage de médicament. Elles peuvent également être causées par une mauvaise hygiène alimentaire.
Conseils :
- Faire ramoner la cheminée et inspecter les chaudières, fourneaux ou autre appareil du genre, par un professionnel une fois par an
- Fermer le robinet de gaz après utilisation
- Utiliser un pilulier pour ranger ses médicaments (en cas de doute ; préférer sauter une prise plutôt que de la doubler)
- Toujours lire la notice d’un médicament avant de le prendre
- Ne pas mélanger alcool et médicament
- Nettoyer son frigo régulièrement et ne pas conserver d’aliments plus de 3 jours après ouverture
Les brûlures
Parmi les accidents domestiques les plus courants, les brulures peuvent se révéler fatales notamment chez les personnes fragiles. Les sources principales de brûlures incluent les cuisinières, les feux électriques, les radiateurs. Cependant, elles peuvent également être causées au contact d’eau trop chaude, lors d’utilisation de bouilloire par exemple. De plus, certaines maladies comme le diabète diminuent la sensibilité des mains ce qui rehausse le risque de brûlure chez les personnes concernées.
Conseils :
- Choisir des robinets donnant la possibilité de contrôler la température de l’eau (type mélangeur)
- Toujours ouvrir l’eau froide en premier lors d’un bain ou d’une douche
- Etre extrêmement vigilant quant aux liquides bouillants : eau, soupe, huile…
- Préférer l’utilisation d’une bouilloire électrique plutôt qu’une casserole
- Toujours utiliser des maniques pour manipuler des ustensiles chauds (surtout ceux en métal)..
Les suffocations
Un étouffement est vite arrivé notamment lors des repas : parler ou rire en mangeant, taille de la bouchée non appropriée… Chez les plus de 65 ans, le nombre de décès par suffocation a environ été multiplié par 3 depuis le début des années 80.
Conseils :
- Couper sa nourriture avant de manger
- Bien mâcher avant d’avaler
- Eviter de discuter lorsque l’on est en train de mastiquer / avaler
Chaque année, le nombre de blessés graves ou de morts dus à des accidents domestiques se compte par milliers. C’est pourquoi la famille, les aidants à domicile, conscients des dangers et des mesures préventives doivent s’impliquer dans la sensibilisation des personnes âgées aux risques biens réels et aux précautions à prendre.
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